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Os benefícios dos ovos

Fáceis de cozinhar, os ovos possuem proteínas essenciais. A gema possui antioxidantes, substâncias que combatem o envelhecimento das células; colina,…

Os benefícios do chocolate

Imagina viver em um mundo em que o chocolate não engorda, não causa espinhas, não causa dependência e que traz…

Os benefícios do Abacate

O abacate Hidrata a pele e os cabelos, combate estrias, rugas e celulite, ajuda a emagrecer, previne doenças cardíacas e…

Os chás e seus benefícios

Os dias mais friozinhos pedem uma bebida quente e, uma opção deliciosa – e saudável – são os chás! Quentinhos (e…

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