Gelatina com frutas Receita de sobremesa alegre e colorida, saudável e com poucas calorias. Fica pronta em 30 minutos e…
Os cogumelos comestíveis são fungos com espécies originárias de diversos pontos do mundo. Eles são uma ótima fonte de Vitamina…
Que o coco pode ser consumido pela sua água e polpa, todos sabem. O que poucos sabem é que o…
Corte Juliene, Julienne ou cortar à Juliene significa produzir finas tiras, normalmente, de legumes – como abobrinha e cenoura. Esse…
O abacaxi é rico em fibras e não apresenta gorduras e nem proteínas, o que o torna benéfico para dietas….
É uma das chamadas “frutas vermelhas”, apreciada em todo o mundo e usada pelos chineses há diversas gerações como remédio…
Castanhas, amêndoas, amendoins, nozes, entre outros – as também conhecidas como oleaginosas – fazem bem ao coração quando consumidas da…
O abacate Hidrata a pele e os cabelos, combate estrias, rugas e celulite, ajuda a emagrecer, previne doenças cardíacas e…
Natural da região norte do país, o açaí – aquela frutinha roxa – além de ser super versátil no modo…
Os dias mais friozinhos pedem uma bebida quente e, uma opção deliciosa – e saudável – são os chás! Quentinhos (e…