Refrescante e saudável: Com frutas cítricas, vermelhas ou especiarias, bebida gelada fica mais saborosa e, em dias de calor, ainda…
Com o benefício de ajudar o fígado a eliminar toxinas e, por consequência, proporcionar melhor funcionamento do organismo, os sucos…
Com apenas 70 calorias em uma colher de sopa, a tapioca mostra-se como ótima opção para os que fazem dieta….
A carne de frango é um alimento que colabora para a pele, cabelos e unhas ficarem mais bonitos e saudáveis….
Gelatina com frutas Receita de sobremesa alegre e colorida, saudável e com poucas calorias. Fica pronta em 30 minutos e…
Que o coco pode ser consumido pela sua água e polpa, todos sabem. O que poucos sabem é que o…
Corte Juliene, Julienne ou cortar à Juliene significa produzir finas tiras, normalmente, de legumes – como abobrinha e cenoura. Esse…
Castanhas, amêndoas, amendoins, nozes, entre outros – as também conhecidas como oleaginosas – fazem bem ao coração quando consumidas da…
O abacate Hidrata a pele e os cabelos, combate estrias, rugas e celulite, ajuda a emagrecer, previne doenças cardíacas e…
Abolir óleos e gorduras é com ela mesma! Sem contar no pique que tem de manhã (bem cedinho, quando acorda)…